Menu

Rawery

Raw dezerty až k vám domov

Čo je raw strava?

Je to spôsob stravovania, kedy sa konzumuje tepelne neupravené jedlo (prípadne tepelne upravené len do teploty 42 °C). V takomto jedle sú totiž uchované úplne všetky živiny, ktoré použité ingrediencie obsahujú. RAW strava je založená na konzumácií zeleniny, orieškov, semienok, ovocia, či smoothies a aj keď sa to mnohým nezdá, môže byť veľmi nápaditá, pestrá a chutná.


Aké sú raw dezerty?

Sú to dezerty, ktoré najčastejšie pozostávajú z orechového základu (orechová múka), sušeného ovocia (datle, hrozienka) a sú doplnené ovocným, čokoládovým, či iným krémom podľa vašich preferencií. Sladkosti sú tepelne neupravované, tajomstvom ich stuhnutia je použitie kokosového oleja, či kakaového masla. Raw torty sú vhodné aj pre ľudí s alergiami, sú bez laktózy, bez lepku a bez použitia cukru. Dosládzajú sa medom, agávovým sirupom, či datľami. Obľúbené sú medzi deťmi, športovcami a medzi všetkými, ktorí holdujú zdravému životnému štýlu.